mantelzorg
Voor jou
VOLWASSEN MANTELZORGERS
Het geven van mantelzorg kan veel impact hebben op je leven. Veel mensen hebben naast zorgtaken ook een baan en gezin. Het is belangrijk dat je als mantelzorger zelf gezond blijft en ook dingen voor jezelf kunt blijven doen. Als Expertisecentrum Mantelzorg bieden we verschillende vormen van ondersteuning aan.
Maak gebruik van deze mogelijkheden! Met een beetje hulp of ondersteuning ben je beter voorbereid op de dingen die je tegen kunt komen in de zorg voor een ander. Zo zorg je ervoor dat je vol kan blijven houden en dat je naast de zorg voor de ander nog energie overhoudt om andere dingen te kunnen blijven doen.
Kopzorgen worden kleiner als je ze deelt
ONS AANBOD
LUISTEREND OOR:
Wil je graag je verhaal eens delen, zodat iemand kan meedenken met je situatie? Dat kan via een afspraak met één van de consulenten. We maken een afspraak op een moment dat het jou uitkomt. En als het nodig is, maken we gerust een volgende afspraak.
WANDELINGEN:
Even ontspannen, een moment voor jezelf, ergens in de Almeerse natuur. Onder leiding van een consulent wandel je samen met andere mantelzorgers, waardoor er ook veel mensen zijn die je situatie herkennen en het makkelijker maakt om ervaringen te delen met elkaar. We wisselen regelmatig van wandelpartner, dus je ontmoet veel verschillende mensen.
EIGEN TIJD:
Met een kop koffie even ontspannen, een moment voor jezelf, mét andere mantelzorgers. Vaak vind je herkenning bij elkaar, praten we of doen iets leuks samen. Op verschillende plekken in de stad (in Almere Buiten, Haven & Stad) komen we met mantelzorgers, onder begeleiding van een consulent, bij elkaar. Kom een keer langs!
BIJEENKOMSTEN:
Schuif eens aan bij één van de bijeenkomsten die we organiseren, bijvoorbeeld: Gesprekstafels Dementie of Autisme of Inspiratiebijeenkomsten (bijvoorbeeld over Levend verlies), of het jaarlijks Mantelzorgdebat met professionals en raadsleden erbij. Of misschien zien we je bij de lunch op de Dag van de Mantelzorg (november).
.
PRAKTISCHE INFO
Regelmatig organiseren we bijeenkomsten over Financiële regelingen voor mantelzorgers. Of informeren we je over de mantelzorgwaardering van de gemeente Almere.
DATA & AANMELDEN
Kijk voor alle data en informatie op Mantelzorgacademie
Of neem contact op via [email protected]
Team mantelzorg
Marlena Pieters
Manager Wijk en Mantelzorg
Beppie Snoek
Consulent Mantelzorg
Jessica Cheung
Consulent Mantelzorg
Jos Alders
Projectcoördinator
Informele Zorg
Mirjam
van der Linde
Consulent Mantelzorg
"Wat fijn dat ik mijn verhaal kwijt kan, ik voel mij echt begrepen door de consulent en andere deelnemers zonder dat ze direct een oordeel hebben. Zo voel ik me echt gesteund, want het altijd maar zorgen voor is niet makkelijk."
Gert
Mantelzorger voor zijn zoon