• Over VMCA
  • Publicaties
  • Contact
  • Mijn account
  • Tel. 036 – 534 14 04
VMCAVMCAVMCAVMCA
  •  
  • Vrijwilligers
    • Vrijwilligers
      • Ik ben vrijwilliger
      • Ik wil vrijwilliger worden
      • Ik zoek hulp van een vrijwilliger
      • Vacatures
      • Maatschappelijke Diensttijd Almere
      • Vrijwilligersacademie Almere
      • Mensen maken Almere
      • Almeredoet blog
      • Kennisbank – vrijwilliger
    • Organisaties
      • Wat kan de VMCA betekenen?
      • Ik zoek een vrijwilliger
      • Handboek vrijwillige inzet
      • Maatschappelijke Diensttijd Almere
      • Netwerk
      • Advies
      • Vacature plaatsen
      • Kennisbank – organisaties
    • Expertisecentrum vrijwillige inzet
      • Keurmerk Goed Geregeld
      • Maatschappelijk Betrokken Ondernemen
      • Netwerkcafé
      • Vrijwilligersbeurs
      • Vrijwilligersacademie Almere
      • Masterclasses
  • Mantelzorg
    • Mantelzorgers
      • Ik ben mantelzorger
      • Ik ben jonge mantelzorger
      • Ondersteuning & activiteiten
      • Regelingen voor mantelzorgers
      • Mantelzorg en werk
      • Mantelzorg en school
      • Mantelzorg en wijkteam
      • Onafhankelijke cliëntondersteuning
      • Mantelzorgwaardering
    • Professionals
      • Aanbod voor professionals
      • Ondersteuning en activiteiten
      • Mantelzorgvriendelijk personeelsbeleid
    • Expertisecentrum Mantelzorg
      • Wat is het Expertisecentrum Mantelzorg
      • Mantelzorgplein Almere
      • Training/workshop op maat aanvragen
  • Wijkteams
    • Wijkteams Almere
      • Wanneer kan ik terecht?
      • Wat kan het wijkteam voor mij doen?
      • Contact
    • Vrijwilliger in de wijk
      • Ik wil vrijwilliger worden in mijn wijk
      • Vrijwilligers Vacaturebank
      • Coronahulp
  • Vrijwilligersvacatures
Home Mantelzorg Moment voor jezelf
VolgendeVorige

Moment voor jezelf

Eigen Tijd

Even een moment voor jezelf, in gesprek met anderen, lekker koffiedrinken. Het kan bij Eigen Tijd.

Mantelzorgers hebben het vaak erg druk. Wanneer je zorgt voor je partner, kind, moeder, vader of buurvrouw dan kost dat vaak veel tijd. Vooral wanneer het zorgen intensief is. Even er tussenuit kan dan heel fijn zijn. Even niet zorgen en met andere mantelzorgers in gesprek over alledaagse dingen, ervaringen of problemen waar je tegenaan loopt. Herkenning en een luisterend oor vinden is dan erg fijn. Bovendien kan degene voor wie je zorgt ook gewoon mee.

Even niet zorgen

Bij Eigen Tijd kunnen mantelzorgers even op adem komen. Ingrid komt regelmatig bij Eigen Tijd: “Ik was me er in het begin helemaal niet van bewust dat ik mantelzorger ben, het is er eigenlijk geleidelijk ingeslopen en wat je doet is vanzelfsprekend”. Toch merkte Ingrid dat het veel van haar vraagt. Ze zorgt voor haar zoon, schoondochter en kleinzoon en dat kost veel tijd. Even een moment voor jezelf is dan erg fijn. “Ik kan hier met andere mantelzorgers in gesprek, we praten over allerlei dingen, maar vaak ook over het zorgen. Dan heb je veel aan elkaar. Je kunt elkaar steunen en adviezen geven”.

Nieuwe mensen leren kennen

Veel mantelzorgers die bij Eigen Tijd komen zien het ook als even ontspannen. Anne Hendrikx, activiteitencoördinator van EigenTijd vertelt: “Je leert ook nieuwe mensen kennen. Er ontstaan zelfs vriendschappen die buiten Eigen Tijd verder gaan. Dat vind ik ontzettend leuk. Vanuit buurtcentrum De Inloop, waar Eigen Tijd elke donderdagochtend wordt georganiseerd, is zelfs een wandelgroep ontstaan die elke week een half uurtje met elkaar een wandeling maakt! Dat is ook een doel van Eigen Tijd, mensen een nieuw sociaal netwerk bieden en het hoeft niet, maar als je er behoefte aan hebt kun je hier nieuwe contacten opdoen”.

Mooie samenwerking

Het fijne van Eigen Tijd is dat diverse partners met elkaar samenwerken. De bijeenkomsten worden georganiseerd door de VMCA, de Zorggroep, De Schoor en Stichting Nusantara Zorg. Daardoor zijn er altijd begeleiders van de organisaties aanwezig. Mantelzorgers met vragen kunnen altijd bij hen terecht en zij kunnen vervolgens de juiste informatie verstrekken of iemand doorverwijzen wanneer dit nodig is. Dit gebeurt persoonlijk en met aandacht. Ook werkt Eigen Tijd samen met ondernemers in de stad. Eén keer per maand vindt Eigen Tijd plaats bij lunchroom Mockamore in het stadshart van Almere. Mensen kunnen hier dan koffiedrinken, met elkaar in gesprek gaanen ook even naar de markt of de stad in. “De samenwerking met Mockamore is erg fijn” aldus Anne. “Het is een mooie locatie en mensen vinden het hier gezellig, en omdat het een lunchroom in de stad is, lopen mensen sneller even binnen en dat willen we graag”. Bijzonder is ook dat de manager van Mockamore, Janice van der Poel, door de samenwerking met Eigen Tijd besefte dat zij zelf ook mantelzorger is. ”Ik zorg voor mijn zoon, maar dat was voor mij heel vanzelfsprekend”.

verhalen
VolgendeVorige

Gerelateerde berichten

  • Weer actief

    Burennetwerk

    Moeder weer actief, dochter tijd voor zichzelf Mevrouw Miles doet een melding voor haar moeder van 90 jaar. Moeder heeft weinig sociale contacten en voelt zich eenzaam, ze spreekt Engels. Tijdens het keukentafelgesprek wordt duidelijkLees meer

  • Indicatie niet meer nodig

    Verhalen

    Een maatje in plaats van indicatie begeleid wonen Mevrouw Idra wil graag een indicatie voor dagbesteding en voor begeleid wonen. Tijdens het gesprek blijkt dat zij zich eenzaam voelt, omdat haar partner een half jaarLees meer

  • Kleine moeite

    Verhalen

    Een vrijwilliger maakt het makkelijker Een Iraans stel, beiden blind, meldt zich bij het wijkteam voor Mobiliteitslab. In het gesprek komt naar voren dat zij de Nederlandse taal beter zouden willen leren. Ook hadden zijLees meer

  • De verbinding

    Verhalen

    Als een spin in het web Twee jaar geleden gingen de wijkwerker en Ank kennis maken bij een gezin dat in de wijk was komen wonen. Ank is de vrijwilliger die nieuwe statushouders in deLees meer

  • Overzicht kwijt

    Verhalen

    Vrijwilliger administratief spreekuur biedt weer hoop Door allerlei gebeurtenissen in het afgelopen jaar heeft mevrouw Anan haar administratie niet meer op orde gehouden en is daardoor het overzicht helemaal kwijt geraakt. Ze is erg vanLees meer

Over VMCA

De VMCA is de Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale in Almere. Naast het informeren,
adviseren en betrekken van vrijwilligers, mantelzorgers en organisaties
richten wij ons o.a. ook op het voorkomen van eenzaamheid, zoeken we maatjes
voor diverse mensen en zetten we vrijwilligers in bij mensen thuis.

Privacy
Alle persoonsgegevens die via deze website aan ons worden doorgegeven worden behandeld volgens de richtlijnen van de AVG. klik hier voor ons privacy statement 

Coronavirus update

Contact

Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale Almere
VMCA – Wagenmakerbaan 43
1315 BC Almere
036 – 534 14 04
info@vmca.nl
www.vmca.nl

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor een van onze nieuwsbrieven.
Copyright 2019 VMCA | Privacy Statement
  • Home
  • Vrijwilligers
    • Vrijwilligers
      • Ik ben vrijwilliger
      • Ik wil vrijwilliger worden
      • Vacatures
      • Kennisbank – vrijwilliger
    • Organisaties
      • Wat kan de VMCA betekenen?
      • Ik zoek een vrijwilliger
      • Netwerk
      • Advies
      • Vacature plaatsen
      • Kennisbank – organisaties
    • Expertisecentrum vrijwillige inzet
      • Keurmerk Goed Geregeld
      • Maatschappelijk Betrokken Ondernemen
      • Netwerkcafé
      • Vrijwilligersbeurs
      • Vrijwilligersacademie Almere
      • Masterclasses
  • Mantelzorg
    • Mantelzorgers
      • Ik ben mantelzorger
      • Ik ben jonge mantelzorger
      • Ondersteuning & activiteiten
      • Regelingen voor mantelzorgers
      • Mantelzorg en werk
      • Mantelzorg en school
      • Mantelzorg en wijkteam
      • Onafhankelijke cliëntondersteuning
      • Mantelzorgwaardering
    • Professionals
      • Aanbod voor professionals
      • Ondersteuning en activiteiten
      • Mantelzorgvriendelijk personeelsbeleid
    • Expertisecentrum Mantelzorg
      • Wat is het Expertisecentrum Mantelzorg
      • Mantelzorgplein Almere
      • Training/workshop op maat aanvragen
  • Wijkteams
    • Wijkteams Almere
      • Wanneer kan ik terecht?
      • Wat kan het wijkteam voor mij doen?
      • Contact
    • Vrijwilliger in de wijk
      • Ik wil vrijwilliger worden in mijn wijk
      • Vrijwilligers Vacaturebank
  • Over VMCA
  • Publicaties
  • Contact
  • Mijn account
VMCA