Omgaan met agressiviteit

Omgaan met agressiviteit

Als vrijwilliger kun je soms te maken krijgen met agressief gedrag. Het is belangrijk om te weten hoe je hier op een effectieve manier mee omgaat. Hoe reageer je instinctief in zo’n situatie? Misschien door te vechten, te vluchten of te bevriezen. In deze training leer je hoe je deze automatische reacties herkent en ombuigt naar gedrag dat de-escalerend werkt.

We gaan aan de slag met praktische technieken om je grenzen duidelijk aan te geven en je zelfvertrouwen in lastige situaties te vergroten. Daarnaast bespreken we welke reactie in verschillende situaties het meest effectief is. Door middel van het oefenen van realistische scenario’s krijg je de kans om jouw vaardigheden direct in de praktijk te brengen. Zo ben je beter voorbereid op situaties waarin agressie kan voorkomen.

De training wordt gegeven door Marijke Groener. Marijke geeft al ruim 17 jaar diverse trainingen. Deze 2 uur durende interactieve training van haar biedt je inzicht, handvatten en oefenmomenten om met meer rust en zelfverzekerdheid te handelen. 

Praktische informatie:

Data van de training: dinsdag 1 april van 13.00 – 15.00 uur

Locatie: VMCA Wagenmakerbaan 43 – 1315 BC Almere (zaal 4e etage)

#vrijwilligers

 

Deelnemers:

Vrijwilligers

Categorieën:

Persoonlijke ontwikkeling, (Mentale) gezondheid

Type:

Bijeenkomst op locatie

Aantal bijeenkomsten:

1

Inschrijven kan tot:

25-03-2025 - 09:30 uur

Datum bijeenkomst:

01-04-2025 - 13:00 uur