Cursus Gezond en goed met elkaar -Almere Stad
Cursus Gezond en goed met elkaar -Almere Stad
Doe mee aan de gratis cursus over gezondheid in Almere!
Een leefstijlcoach geeft de cursus.
In de cursus doe je samen met andere deelnemers oefeningen.
Deze oefeningen gaan over verschillende onderwerpen van gezondheid.
De onderwerpen zijn:
- Belangrijk: Wat vind ik belangrijk in het leven?
- Lichaam: Werkt mijn lichaam goed?
- Denken/hoofd: Voel ik mij geestelijk goed?
- Waarde: Wat heeft voor mij waarde?
- Dingen samen doen: Doe ik dingen samen met anderen?
- Dag: Hoe regel ik de dagelijkse dingen?
Deze onderwerpen samen noem je ook wel positieve gezondheid.
Hoe ziet de cursus eruit?
• Kennismakingsgesprek met de leefstijlcoach vooraf
• 8 groepsbijeenkomsten (1,5 uur)
• 2 persoonlijke gesprekken met de coach
De leefstijlcoach is BLCN geregistreerd.
De leefstijlcoach uit Almere is Ellen van Duijnen.
Waar en wanneer?
• Almere Stad: april 2025
-> op maandagochtend van 10.30-12.00
-> in De Nieuwe Bibliotheek in Stad
Wil je mee doen? Meld je aan bij mij (Iris Koelmans)
- [email protected]
- 06-42198491
Of neem een kijkje op onze website: www.cursusmetelkaar.com
Je kan je ook samen opgeven!
Met bijvoorbeeld je buurman/buurvrouw, partner, vriend(in)
#vrijwilligers
- Deelnemers:
- Vrijwilligers, Mantelzorgers
- Categorieën:
- Persoonlijke ontwikkeling, (Mentale) gezondheid
- Type:
- Bijeenkomst op locatie
- Aantal bijeenkomsten:
- 8
- Inschrijven kan tot:
- 11-04-2025 - 16:00 uur
- Eerste bijeenkomst:
- 14-04-2025 - 10:30 uur
- Laatste bijeenkomst:
- 16-06-2025 - 10:30 uur
