VMCA voor elkaar in Almere
     
     

Ik ben vrijwilliger

   

Stress-vrij leven en werken - maart

Of je nu lichamelijk, emotioneel of mentaal onder spanning staat; stress kost energie.
Stress kan je gezondheid en je gevoel van welzijn ondermijnen.
Weet jij hoe je uitputting voorkomt en op tijd je evenwicht herstelt?
In deze cursus leer je begrijpen hoe stress wordt veroorzaakt en waarom we stress ervaren.
Je krijgt praktische technieken (stressmanagementvaardigheden) aangereikt om met stress om te kunnen gaan.

Cursusdata:
  • dinsdag 13 maart
  • dinsdag 20 maart

Waar vindt de activiteit plaats?

routebeschrijving
Datum: 13 maart 2018
Tijd: 10.00 - 11.30
Locatie: Brahma Kumaris
Rondostraat 18, Almere-Stad
Aanmelden: klik hier om u aan te melden